Tag 9 Beauty- und Fitness- Tipps
Heute am 9. Tag haben wir wieder einen Spaziergang an der frischen Luft für Euch geplant. Entspannt Euch eine halbe Stunde in der Natur, lasst Eure Gedanken schweifen und atmet ... Weiterlesen
Tag 9 Abendessen
Zutaten Lachsfilet Möhren Pak Choi Knoblauch Salz und Pfeffer Kurkuma oder Curry Wokgemüse mit Lachs Möhren mit Julienneschneider oder Sparschäler in feiner Streifen schneiden Pak-Choi klein schneiden zuerst die Möhren ... Weiterlesen
Tag 9 Mittagessen
Zutaten 300g Brokkoli in Röschen 1 Apfel 1 rote Zwiebel 30g Cashewkerne 30g Cranberries 30g Goji-Beeren 100g Olivenöl 15g weisser Balsamico Prise Rohrzucker Prise Salz Prise Pfeffer Brokkoli Salat Brokkoli, ... Weiterlesen