Tag 5 Abendessen katja.wesner10. Januar 201914 Tage DETOX Programm, Tag 5Leave a Comment Zutaten Mangold Olivenöl Muskat Salz Eier Mangold und Spiegelei Mangold waschen und in 2 cm Stücke schneiden zuerst die Stiele andünsten, dann die Blätter dazugeben mit Salz und Muskat würzen Spiegeleier braten und genießen